Fyllda paprikor med örtsmaksatt quinoa

Fyllda paprikor med örtsmaksatt quinoa

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

6 portioner

Ingrediënten

vegetarisk hårdost skuren i bitar (3 cm)
30 g
färska blandade örter endast bladen
8 kvistar
vatten
1500 g
quinoa sköljd och avrunnen
150 g
vitlöksklyftor
2
lök (ca. 150 g), i kvartar
1
soltorkade tomater avrunna
20 g
olivolja
1 msk
urkärnade svarta oliver skivade
15
inlagd kapris avrunnen
1 msk
rostade pinjenötter
40 g
fint havssalt eller efter smak
¼ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
¼ tsk
paprikor, blandade färger (små-medelstora), topparna avskurade och avfröade
6
färska blandade örter grovhackade, till garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 1033 kJ / 246 kcal

Vetten 13 g

Vezels 5.2 g

Koolhydraten 21.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lättlagade snabbrätter 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

15-minuters nudlar

Keine Bewertungen

Champinjon- & spenatpaj

50 Min

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Keine Bewertungen

Pastasallad med grönkålspesto

50 Min

Paj med spenat, tomat och getost

Keine Bewertungen

Grönsaksragu med pasta

45 Min

Höstpasta

Keine Bewertungen

Böngryta med grönsaker

Keine Bewertungen

Vegansk bönburgare

1 Std. 20 Min

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Keine Bewertungen

Paneer tikka pizza

Keine Bewertungen

Paneer Makhani

1 Std.

Alles tonen

Alles tonen