Apparaten en accessoires
Fyllda paprikor med örtsmaksatt quinoa
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 portioner
Ingrediënten
-
vegetarisk hårdost skuren i bitar (3 cm)30 g
-
färska blandade örter endast bladen8 kvistar
-
vatten1500 g
-
quinoa sköljd och avrunnen150 g
-
vitlöksklyftor2
-
lök (ca. 150 g), i kvartar1
-
soltorkade tomater avrunna20 g
-
olivolja1 msk
-
urkärnade svarta oliver skivade15
-
inlagd kapris avrunnen1 msk
-
rostade pinjenötter40 g
-
fint havssalt eller efter smak¼ tsk
-
malen svartpeppar eller efter smak¼ tsk
-
paprikor, blandade färger (små-medelstora), topparna avskurade och avfröade6
-
färska blandade örter grovhackade, till garnering
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
8.3 g
Calorieën
1033 kJ /
246 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5.2 g
Koolhydraten
21.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lättlagade snabbrätter
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
15-minuters nudlar
Geen beoordelingen
Champinjon- & spenatpaj
50min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Geen beoordelingen
Pastasallad med grönkålspesto
50min
Paj med spenat, tomat och getost
Geen beoordelingen
Grönsaksragu med pasta
45min
Höstpasta
Geen beoordelingen
Böngryta med grönsaker
Geen beoordelingen
Vegansk bönburgare
1u. 20min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Geen beoordelingen
Paneer tikka pizza
Geen beoordelingen
Paneer Makhani
1u.