Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
Rapsöl zum Einfetten
of Kokosöl - 20 g Haselnüsse, ganz
- 250 - 280 g Wasser (siehe Tipp)
- 15 g frische Germ, zerbröselt
- 30 g Honig
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 250 g Weizen-Vollkornmehl
- 20 g Olivenöl
- 20 g Walnüsse, halbiert
- 80 g Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken
- ½ TL Salz
- Voeding
- per 1 Scheibe
- Calorieën
- 523 kJ / 125 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 40 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Gewürzcracker
50min
Blüten-Küchlein
1sa 10 dk
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1h 25min
Spanischer Brunch
1u. 35min
Pizza Margherita
1 Std. 45 Min
Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
55min
Leinsamenbrot
1h 30min
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8h 10min
Irisches Buttermilchbrot
45 Min
Weltmeisterbrot
5h
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 Std. 20 Min