Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de viande de bœuf pour ragoût, en dés de 3 ou 4 cm
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 600 g de patates douces, en dés de 3 cm
- 100 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1796 kJ / 427 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes
1h 5 phút
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5 phút
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 phút
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 phút
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 phút
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Mijoté de thon aux pois chiches
40min