Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de viande de bœuf pour ragoût, en dés de 3 ou 4 cm
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 600 g de patates douces, en dés de 3 cm
- 100 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1796 kJ / 427 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1sa 5 dk
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1sa 45 dk
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min