Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 22 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 porce

Ingrediënten

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 4 g

Calorieën 449 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Salát detox

10 Min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 Std.

Houbový Stroganoff

30 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Tuňákové máslo s kapary

5 Min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 Min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 Min