Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 porce

Ingrediënten

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 4 g

Calorieën 449 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zapečená dýně s čedarem

45min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2u. 10min

Kukuřičná polévka s chorizem

1u.

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Salát detox

10min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1u.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Čočkové curry s kuřetem

8u. 35min