Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 10 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 porce

Ingrediënten

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 4 g

Calorieën 449 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vánoční mandle (pro TM7)

20min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6u. 30min

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Dýňovo-zázvorová polévka

35min

Mangové cheesecaky

4u.

Rychlý jahodový dezert

5min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1u. 10min

Polévka Tom Kha Gai

45min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min