Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 porce

Ingrediënten

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 4 g

Calorieën 449 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1u.

Masarykovo vánoční cukroví

3u.

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1u.

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1u. 15min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Krémová kuřecí polévka

45min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1u.

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min