Apparaten en accessoires
Grænmetispottréttur með chili
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 skammtar
Ingrediënten
-
kanilstöng½
-
svört piparkorn½ tsk
-
kóríanderfræ1 tsk
-
cumin fræ1 tsk
-
gulrót skorin í bita1
-
rauð paprika skorin í bita1
-
ferskt kóríander stilkar og laufblöð5 stönglar
-
laukur (u.þ.b. 150 g), skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif2
-
ferskir chili fræhreinsaðir2 - 4
-
ólífuolía30 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
kjúklingabaunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið240 g
-
cannellini baunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið240 g
-
nýrnabaunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið240 g
-
tómatpúrra1 msk
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
chiliflögur, þurrkaðar½ tsk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 skammtar
Natrium
9723.1 mg
Eiwitten
93.8 g
Calorieën
8001.2 kJ /
1905 kcal
Vetten
48.3 g
Vezels
100 g
Verzadigd vet
8.7 g
Koolhydraten
211.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grænmetisréttir
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Shawarma salatskál
Keine Bewertungen
Miðjarðarhafs couscous salat
Keine Bewertungen
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Keine Bewertungen
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Keine Bewertungen
Kúrbítsklattar og salsasósa
Keine Bewertungen
Grænmetisrúllur
40 Min
Grænmetis bolognaise
30 Min
Fyllt butternut grasker
Keine Bewertungen
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Keine Bewertungen
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 Min
Hátíðarbaka með gráðosti
Keine Bewertungen
Jólaleg hnetusteik
Keine Bewertungen