Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Surówka brokułowa
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
300 g różyczek brokułu
-
1 czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 jabłko małe (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30 g ziaren słonecznika30 g orzeszków piniowych
-
25 g oliwy z oliwek
-
15 g białego octu balsamicznego15 g octu owocowego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
1 łyżeczka soli ziołowej1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
4 g
Calorieën
449 kJ /
107 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 Min
Surówka z kalarepy (TM5)
15 Min
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15 Min
Surówka wielowarzywna
10 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 Min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 Min