Surówka brokułowa
TM6 TM5

Surówka brokułowa

4.7 (311 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 300 g różyczek brokułu
  • 1 czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 1 jabłko, małe (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 30 g orzeszków piniowych
    of 30 g ziaren słonecznika
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 15 g octu owocowego
    of 15 g białego octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 ½ łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka soli
    of 1 łyżeczka soli ziołowej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
449 kJ / 107 kcal
Eiwitten
4 g
Koolhydraten
7 g
Vetten
7 g
Vezels
3.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten