Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Asparagi
- 600 g di acqua
- 950 g di asparagi verdi, il terzo inferiore pelato
- ½ di cucchiaino di sale
Salsa olandese
- 80 g di burro, non salato, a pezzi
- 30 g di vino bianco
- 10 g di aceto balsamico bianco
- 2 tuorli d'uovo (v. Consigli)
- ¼ di cucchiaino di sale
- 150 g di yogurt greco al naturale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1250 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 8.1 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 24 g
Alternatieve recepten
Cornetti e carne macinata con composta di mele
55 min
Hummus
10 Min
Guacamole
5 Min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 menit
Insalata di couscous
50 menit
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Risotto con spinaci ed asparagi
40 Min
Hummus
5 Min
Insalata di barbabietole
10 Min
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Vellutata di zucca e cocco
45 Min
Mousse di tonno
10 Min