Koken van parelspeltgraan

Koken van parelspeltgraan

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
8 porties

Ingrediënten

  • parelspeltgraan
    200 - 500 g
  • water
    400 - 700 g
  • zout
    ½ - 1 ½ tl

Voeding per 1 portie

Calorieën 217.5 kcal / 910.6 kJ
Eiwitten 10.6 g
Vetten 0.9 g
Koolhydraten 37.8 g
Vezels 37.8 g
Verzadigd vet 0 g
Natrium 0.6 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...