Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 g parelspeltgraan
- 400 - 700 g water
- ½ - 1 ½ tl zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 910.6 kJ / 217.5 kcal
- Eiwitten
- 10.6 g
- Koolhydraten
- 37.8 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 37.8 g
- Natrium
- 0.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Halloween voeten gehaktbrood
1h 30min
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Keine Bewertungen
Citroen-kokos bliss balletjes
Keine Bewertungen
Tempé
48u.
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Gevulde vis
1u. 50min
Dadel curry dip
5min
Paaspastei
Keine Bewertungen
Spookachtige pizza
Keine Bewertungen
Kalfszwezerik met lente-uien
Keine Bewertungen
Sinaasappel-currydressing
10min
Crème anglaise
15min