Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g de cerises dénoyautées, surgelées
- 1 pamplemousse, en morceaux
- 2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
- 70 g de lait de soja
- 20 g de sirop d'agave
- 3 c. à soupe de graines de lin
- 3 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de grué de cacao
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1545 kJ / 369 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 13.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Milkshake sans lactose
Geen beoordelingen
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 Std. 30 Min
Tarte au caramel à la crème vanillée
Geen beoordelingen
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
Geen beoordelingen
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Geen beoordelingen
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Geen beoordelingen
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
Geen beoordelingen
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Cheesecake au chocolat blanc
16h