Apparaten en accessoires
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 portions
Ingrediënten
-
90 g de bettes blanches en morceaux
-
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
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1 orange (180 g env.), en morceaux
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1 pomme coupée en quatre
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20 g de sirop d'agave
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30 g de flocons d'épeautre
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2 pincées de cannelle en poudre
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80 g de glaçons
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1 kiwi en cubes (2 cm)
-
100 g de myrtilles fraîches (optioneel)
-
1 c. à café de grué de cacao
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2 c. à soupe de graines de tournesol
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2 c. à soupe de baies de goji
-
2 c. à café de graines de lin doré
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1466 kJ /
350 kcal
Vetten
10 g
Vezels
13.3 g
Koolhydraten
47 g
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