Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g lapte de cocos, bine agitat
-
30
g zahăr (optioneel)
of 30 g sirop de agave (optioneel) -
½
linguriță agar-agar (pentru 0,5 l)
of 1 pliculeț agartină - 400 g băutură de cocos (vezi recomandare)
- 1 pliculeț ferment pentru iaurt, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
of 1 linguriță rasă vitamina C (vezi recomandare)
- Voeding
- per 1 borcan
- Calorieën
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 23.5 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 31 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Geen beoordelingen
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55min
Unt cu căpșune și cimbru
Geen beoordelingen
Unt cu kimchi
Geen beoordelingen
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Geen beoordelingen
Unt vegan
8h 5 min
Mic dejun paleo
Geen beoordelingen
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 λεπτ.
Unt italian
10 Min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min