Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 顆 去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾
- 15 克 嫩薑 ，切片
- 100 克 牛蒡 ，去皮，切塊(約2公分)
- 1000 克 水
- 150 克 玉米 ，切段(約2公分)
- 100 克 新鮮綜合菇類 ，去根部，切段
- ¼ 茶匙 鹽
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 29.2 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 29.2 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 183.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
