Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet, gesalzen
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Kakaonibs
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Rohrohrzucker
- 50 g Honig
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 12 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Low Carb Granola
45min
Baked Apple-Oats
1u.
Protein-Energy-Balls
10min
Dinkel-Knuspermüsli
45min
Drömmar
50min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 godz. 45 min
Brot ohne Mehl
1h 45 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min