Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de alcaravea en grano
- 30 g de semillas de cilantro
- 15 g de semillas de nigella sativa (comino negro)
- 15 g de semillas de hinojo
- 1 ½ cucharadita de anís en grano
- 1 ½ cucharadita de pimienta negra en grano
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1458 kJ / 348 kcal
- Eiwitten
- 15.7 g
- Koolhydraten
- 47.2 g
- Vetten
- 20.1 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 33.3 g
- Natrium
- 31.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Roscón relleno con frutas confitadas
4h
Pan de centeno y manteca
16h
Confitura de frutos rojos y chía crudivegana
12 godz. 15 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 Std. 30 Min
Barritas ricas en magnesio
1h 20min
Ensalada de cebada con naranja
50 Min
Manakish
2u. 40min
Desayuno probiótico en tarro
10 Min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15 Min
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4h 10min
Granola de coco y almendra
45 Min