Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à thé de spiruline en poudre
- 85 g de betteraves crues, pelées, coupées en morceaux
- 85 g de concombre, pelée et épépinée, coupé en morceaux
- 30 g d'épinards frais
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
340
g d'eau de source
of 340 g d'eau alcaline
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 100 kJ / 24 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 63 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
L’Espoir printanier (Métrique)
5 min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Salade de chou
10 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Substitut de repas (Métrique)
5 min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 min
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min