Crema ai funghi e semi di girasole
TM6

Crema ai funghi e semi di girasole

4.1 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g di semi di girasole, sciacquati
  • 260 g di acqua
  • 10 g di vino bianco (optioneel)
  • 100 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
  • 50 g di olio di oliva
  • 60 g di scalogno, a metà
  • ¼ - ½ cucchiaino di sale
  • ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 10 g di salsa di soia (optioneel)

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
445.8 kJ / 106.5 kcal
Eiwitten
4.8 g
Koolhydraten
5.7 g
Vetten
7.5 g
Verzadigd vet
0.8 g
Vezels
16.7 g
Natrium
257.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten