Apparaten en accessoires
法式花椰菜濃湯佐嫩煎干貝
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 20min
4 人份
Ingrediënten
法式花椰菜濃湯
-
白花椰菜 取小朵,洗淨瀝乾500 克
-
馬鈴薯 洗淨去皮,切小塊(約1公分)400 克
-
蘋果 去皮去籽,切小塊(約1公分)180 克
-
青豆 (新鮮或冷凍)20 克
-
水1200 克
-
全脂牛奶 依個人口味調整10 克
-
鹽 依個人口味調整1 茶匙
-
黑胡椒粉 依個人口味調整¼ 茶匙
嫩煎干貝
-
干貝4 個
-
橄欖油少許
-
奶油1 小塊
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 人份
Natrium
130.3 mg
Eiwitten
23.8 g
Calorieën
2184.7 kJ /
522.7 kcal
Vetten
5.9 g
Vezels
16.3 g
Verzadigd vet
15.7 g
Koolhydraten
96.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
藍帶主廚Raymond
4 recepten
Taiwan
Taiwan