Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g de arroz basmati
- 70 g de lentejas secas
- 50 g de garbanzos secos
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 1000 g agua, y un poco más para rociar
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de sal, al gusto
- 50 g de agua, poco a poco
-
50
g de ghee, mantequilla clarificada
of 50 g de aceite de coco
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1925.6 kJ / 460.3 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 72 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 599.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Coliflor tikka masala
30 min
Falafel
1h 30min
Yogur de leche de coco TM6
15h
Bisquets sin gluten
1h 30min
Helado de gorgonzola con peras salteadas y nueces tostadas TM6
14h 15min
Hojas de parra rellenas
1h 40min
Leche de almendras
8h 5min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Crackers de amaranto
45min
Babaganush
2 Std.