Apparaten en accessoires
蒜香奶油蘑菇虾便当
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 人份
Ingrediënten
-
虾仁200 克
-
新鲜白蘑菇70 克
-
洋葱 切块25 克
-
蒜头2 瓣
-
黄油10 克
-
稀奶油80 克
-
水20 克
-
柠檬汁15 克
-
盐¼ 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
红薯 去皮切4×4厘米块200 克
-
牛奶40 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 人份
Natrium
884.2 mg
Eiwitten
44.1 g
Calorieën
3240 kJ /
775 kcal
Vetten
44.1 g
Vezels
7.9 g
Verzadigd vet
23.4 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
轻食便当
10 recepten
China
China
Misschien vind je het ook leuk...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Geen beoordelingen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
1u. 35min
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1u.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Geen beoordelingen
杏仁酱肉丸土豆
Geen beoordelingen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1u.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1u. 10min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1u. 10min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1u. 10min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Geen beoordelingen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Geen beoordelingen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min