Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
沙茶牛肉杂粮饭便当
Voorbereiding. 15min
Totaal 8u. 45min
1 完整食谱
Ingrediënten
-
米 提前浸泡1小时沥干50 克
-
小米 提前浸泡1小时沥干20 克
-
荞麦 提前浸泡8小时沥干40 克
-
新鲜豌豆仁30 克
-
西兰花 小切朵120 克
-
姜1 片
-
蒜头 切片1 瓣
-
油10 克
-
牛腩 切5×3厘米块120 克
-
料酒15 克
-
蚝油5 克
-
糖5 克
-
沙茶酱40 克
-
生抽5 克
-
水260 克
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 完整食谱
Natrium
888.5 mg
Eiwitten
39.6 g
Calorieën
4673 kJ /
1118 kcal
Vetten
57.4 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
19.6 g
Koolhydraten
57.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
轻食便当
10 recepten
China
China
