Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g mango, flesh only
- 100 g banana, cut into pieces
- 250 g Greek-style natural yoghurt
- 40 g meringue, broken into pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 32.7 mg
Alternatieve recepten
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1h
Chocolate and prune Easter eggs
1h 5min
Chai tea
15min
Fruit ice cream
10min
Crunchy turtles
3h 25 min
Tea party cake
52h 50 min
Watermelon and chia yoghurt pops
5 godz. 45 min
Baby's first meal (chicken purée)
20min
Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Fruit purée (apple)
15min
Vegetable purée (sweet potato)
25min
Creamy mango icy poles
8 godz. 15 min