Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g mango, flesh only
- 100 g banana, cut into pieces
- 250 g Greek-style natural yoghurt
- 40 g meringue, broken into pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 32.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Apple pie smoothie
10 dk
Green smoothie
10 dk
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 dk
Protein shake
5 dk
Orange juice
5 dk
Strawberry milkshake
5 dk
Potato cakes
45 Min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 dk
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Cap and headphones
3sa 45 dk
Frozen breakfast yoghurt pops
8h 20min
Neapolitan ice cream cake
21 godz. 10 min