Dukkah-egg med asparges og feta

Dukkah-egg med asparges og feta

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

2 porsjoner

Ingrediënten

pistasjnøtter, uten skall, usaltet
50 g
sesamfrø
20 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
2 ss
salt
¼ ts
malt svart pepper
½ ts
fetaost, laget på kumelk delt i biter
100 g
melk, alle typer
30 g
vann
500 g
egg avkjølte
4
asparges, grønn endene kuttet av
1 - 2 bunt
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra for drypping (valgfritt)
1 ss
glutenfritt brød ristet, til servering
2 skiver

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 1285.4 mg

Eiwitten 36.8 g

Calorieën 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Vetten 59.1 g

Vezels 8.2 g

Verzadigd vet 13.9 g

Koolhydraten 20.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glutenfri mat 94 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Geen beoordelingen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Geen beoordelingen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Geen beoordelingen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Geen beoordelingen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Geen beoordelingen

Bakte bønner

Bakte bønner

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen