Bakte bønner

Bakte bønner

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 13u. 25min

4 porsjoner

Ingrediënten

ferske bønner (se tips)
380 g
vann
1700 g
løk, gul (ca. 150 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
rød chili, lang fjernes om ønskelig
1
basilikum, tørket
1 ts
"extra virgin" oliven olje
30 g
kombu (valgfritt) (se tips)
5 cm
eplejuice, alle typer
1 ss
sukkerbetemelasse
2 ts
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ½ ss
Japansk soyasaus, type tamari
1 ts
grov sennep
½ ts
tomat, på boks
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 441.9 mg

Eiwitten 24.4 g

Calorieën 1721.5 kJ / 409.8 kcal

Vetten 9.7 g

Vezels 24.4 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegetarisk kjøkken 51 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Geen beoordelingen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Geen beoordelingen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Geen beoordelingen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Geen beoordelingen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen