Quiche de legumes

Quiche de legumes

4.5 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

12 doses

Ingrediënten

massa folhada
250 g
queijo da Ilha
50 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar cortadas em metades
100 g
curgete cortada às rodelas
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
100 g
espinafres
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
natas
300 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 8 g

Calorieën 0 kJ / 254 kcal

Vetten 21 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saudáveis 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de nabo e espinafres

45min

Mojito de Morango

5min

Favas com chouriço

45min

Soufflé de peixe

1u. 10min

Queques de maçã e limão

55min

Bebida de aveia

5min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Camarão com molho cocktail

30min

Arroz de lingueirão

2u. 35min

Bolo de banana em frasco

45min

Lasanha de bacalhau

1u. 50min

Peixinhos da horta

50min