Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g açúcar light
- 250 g amoras congeladas
- 250 g mirtilos congelados
- 150 g iogurte natural magro
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 429.6 kJ / 102.7 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 23.8 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 77.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gelado de mirtilo
8 Std.
Gelado de framboesas e coco
4 Std. 30 Min
Sorvete de melancia, melão e meloa
7h
Gelado de fruta da época
6 Std.
Gelado de amora
5 min
Sorvete de melancia e hortelã light
8 Std.
Gelado de frutos vermelhos
10 min
Gelado de uva
8 Std.
Gelado de banana e chocolate
15 Min
Gelado de banana
5 min
Gelado de fruta
16h
Gelado de pêssego e morango
5 min