Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 160 g rolled oats
- 480 g full cream milk
- 380 g water
- 1 pinch salt (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 968.5 kJ / 230.5 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 27.2 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 83.1 mg
Alternatieve recepten
Boiled rice
25min
Cacao banana porridge
15min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Quick porridge
10min
Rice pudding
50min
Hot chocolate
10min
American-style pancakes
40 min
Better-for-you custard
15min
Warming porridge
15min
Coconut rice pudding with banana
50min
Banana and oat mini muffins
40 min
Pikelets
35min