Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 170 g ceapă galbenă, tăiată felii
- 600 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
- 200 g ardei roșii copți, conservați, scurși
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
of 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - ½ - 1 linguriță sare
-
20 - 30
g ardei jalapeño, proaspeți
of 20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă - 1 ½ linguriță zahăr
- 350 g cartofi, curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 600 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 200 g dovlecei, tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1897 kJ / 453 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 796 mg
Alternatieve recepten
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10 min
Supă cu mazăre uscată
1j 25 menit
Cornulețe umplute cu griș și caise
Geen beoordelingen
Chiftele din carne de vită și feta
1j 20 menit
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
Geen beoordelingen
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1j
Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi
35 Min
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2j 10 menit
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 Std. 15 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Tocană de năut cu legume
50 menit
Conchiglie cu sos de conopidă
35 Min