Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.8 13 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u. 20min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 796 mg

Eiwitten 33 g

Calorieën 1897 kJ / 453 kcal

Vetten 22 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Salată de orez

1u.

Vin fiert

30min

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1u. 30min

Clătite cu ananas și rom

40min

Negrese cu cireșe amarena

1u.

Plăcintă cu ciuperci

1u. 40min

Plăcintă țărănească

1u. 10min

Clătite cu jambon, ciuperci și brânză

1u. 20min

Ștrudel cu mere

1u. 45min

Tartă cu ton și roșii

30min