Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3.0 11 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u. 20min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 796 mg

Eiwitten 33 g

Calorieën 1897 kJ / 453 kcal

Vetten 22 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Clătite cu ananas și rom

40 min

Gelatină cremoasă cu fructe

7 h 30 min

Supă marocană picantă de linte

No ratings

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4 h 45 min

Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez

5 h 5 min

Tocăniță de porc cu ardei

40 min

Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi

9 h 15 min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1 h 25 min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1 h 15 min

Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac

1 h

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 h 40 min

Tocăniță de cartofi cu carne de vită

1 h 10 min