Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 170 g ceapă galbenă, tăiată felii
- 600 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
- 200 g ardei roșii copți, conservați, scurși
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
of 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - ½ - 1 linguriță sare
-
20 - 30
g ardei jalapeño, proaspeți
of 20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă - 1 ½ linguriță zahăr
- 350 g cartofi, curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 600 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 200 g dovlecei, tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1897 kJ / 453 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 796 mg
Alternatieve recepten
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3h 40min
Tocăniță de miel și fasole verde
Geen beoordelingen
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Geen beoordelingen
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Geen beoordelingen
Băutura îndrăgostiților
Geen beoordelingen
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 godz. 30 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 godz.
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 godz. 15 min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1 Std. 5 Min