Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.9 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u. 20min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 796 mg

Eiwitten 33 g

Calorieën 1897 kJ / 453 kcal

Vetten 22 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3h 40min

Brunch franțuzesc

Ninguna valoración

Tocană de linte cu chorizo

4h

Orez tip jasmine, fiert

35min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Ninguna valoración

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4h 45min

Sos thai dulce cu chilli

Ninguna valoración

Pui umplut de Crăciun (Mexic)

2h 10min

Macrou cu muștar

30min

Ravioli cu ricotta și sos de vinete

1h 40min

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45min

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

1h 15min