爆浆菲力牛肉三明治便当
TM6 TM5

爆浆菲力牛肉三明治便当

4.7 (7 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 克 牛里脊 ,切薄片
  • 10 克 料酒
  • 5 克 油
  • 15 克 生抽
  • 5 克 老抽
  • 10 克 糖
  • 5 克 蚝油
  • 25 克 水
  • 5 克 淀粉 ,提前加1勺水调开
  • 6 片 全麦面包 ,选用全麦吐司
  • 1 颗 生菜 ,洗净,切小片
  • 1 个 番茄 ,切8片
  • 1 颗 鸡蛋(约53-63克) ,在盘内打散

Voeding
per 1 一份食谱
Calorieën
5062 kJ / 1211 kcal
Eiwitten
92 g
Koolhydraten
159.7 g
Vetten
22.5 g
Verzadigd vet
2.9 g
Vezels
20.2 g
Natrium
2940.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten