Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g de agua
-
1000
g de pulpa de calabaza de castilla, sin cáscara y en cubos (ver tip)
of 1000 g de kabocha sin cáscara y en cubos (ver tip)
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 714 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 10 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 phút
Pay de calabaza
4h
Azúcar glass (100 g)
5 Min
Queso rallado, semi duro (300 g)
5 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 phút
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 phút
Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma
35 phút
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Arroz de coliflor
30min
Claras batidas
5 Min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 Min