Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g de agua
-
1000
g de pulpa de calabaza de castilla, sin cáscara y en cubos (ver tip)
of 1000 g de kabocha sin cáscara y en cubos (ver tip)
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 714 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 10 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verduras al vapor
45 min
Yogur Griego TM6
13 Std.
Pay de calabaza
4h
Garapiñados sorpresa
25 min
Yoghurt de vainilla
12h 20min
Yogur de leche de coco TM6
15 Std.
Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6
1 godz. 20 min
Soufflé de calabaza y canela
1 godz. 30 min
Soufflé de calabaza
1h
Yogur de vainilla TM6
13 Std.
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 min