Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de trigo bulgur, mediano
- 800 g de agua
- 2 cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)
1 Std. 5 Min
Cebollas picadas (400-500 g)
10 min
Chocolate amargo rallado grueso (70-200 g)
5 min
Chutney de cebolla morada caramelizada TM6
24h
Echalots dorados 250 g
25 min
Ensalada de quinoa
35 min
Mantequilla clarificada
3h
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10 min
Salsa de jitomate
35 min
Zanahorias ralladas (500-700 g)
10 min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Puré de papa
50 min