Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de trigo bulgur, mediano
- 800 g de agua
- 2 cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Galletas de avena y chocolate
2h
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Geen beoordelingen
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Geen beoordelingen
Barritas de media mañana
3h
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1h
Mousse de chocolate vegano
15min
Ensalada de quinoa
35min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min
Sorbete de cacao sin azúcar
12h 20min