Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 1443 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 57 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 13 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Crème dessert à l’érable
20 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min
Boisson d’ananas à la cannelle
35 Min
Lait de chanvre (Métrique)
10 min
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Fudge rapide au chocolat et aux amandes
2 godz. 15 min
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Biscuits aux fruits confits
1 Std. 20 Min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min