Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 1443 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 57 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 13 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscuits aux fruits confits
1 godz. 20 min
Salade de chou
10min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
Geen beoordelingen
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Geen beoordelingen
Lait d’amandes (Métrique)
1 godz. 20 min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1h 40min
Fond de légumes (végane)
30 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 godz. 10 min
Pain au levain aux olives
Geen beoordelingen
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min