Apparaten en accessoires
Granola Bars (Ben) Metric
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
16 pieces
Ingrediënten
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
13 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1443 kJ /
345 kcal
Vetten
57 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pickled Onions
30 Min
Lemon Garlic White Rice
35 Min
Confit garlic
15 Min
Steamed Whole Chicken
1 Std. 40 Min
Peeler Mashed Potatoes
35 Min
Potato Gratin
1 Std. 30 Min
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min
Bistro Mayonnaise
5 Min
Ground Spices
5 Min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 Min
Summer Coleslaw
15 Min
Roasted Potato Salad
1 Std.