Apparaten en accessoires
Granola Bars (Ben) Metric
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
16 pieces
Ingrediënten
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
13 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1443 kJ /
345 kcal
Vetten
57 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1h
Gluten Free Brownies
1h 20min
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25min
Hoisin Honey BBQ Sauce
30min
Sweet Onion and Maple BBQ Sauce
30min
Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)
1h
Potato Gratin (Thermomix® Cutter +)
1h 10min
Christmas Berry Trifle
4h
Sugar and Spice Cookies (Metric)
1h 40min
Rice salad
1h
Pineapple and Coconut Squares
45min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h