Sopa de legumes com pesto
TM31 TM5 TM6

Sopa de legumes com pesto

4.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

Pesto

  • 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 30 g folhas de manjericão
  • 4 dentes de alho
  • ½ c. chá de sal
  • 100 g azeite

Sopa de legumes

  • 1 baguete cortada em fatias
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 200 g feijão de soja descongelado
  • 150 g curgete cortada em cubos pequenos
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 250 g cenoura cortada em pedaços
  • 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços
  • 50 g talo de aipo cortado em rodelas
  • 350 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • ½ malagueta vermelha s/ sementes cortada em rodelas finas
  • 850 g água

Voeding
per 1 dose
Calorieën
0 kJ / 461 kcal
Eiwitten
21 g
Koolhydraten
34 g
Vetten
27 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten