Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
4.0 1.5K beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Panko
    120 g
  • Wasser
    270 g
  • Mehl
    70 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Blumenkohlröschen
    800 g
  • vegane Joghurt-Alternative
    200 g
  • Tahin
    20 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 TL
  • Curry
    1 TL
  • Sesam
    10 g
  • Zitronensaft
    2 - 3 Spritzer
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    4 - 6
  • Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
    100 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sriracha-Sauce
    25 g
  • Speisestärke
    10 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • schwarzer Sesam
    1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 11 g
Calorieën 1178 kJ / 281 kcal
Vetten 5 g
Vezels 6.5 g
Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hin & Veggie! 36 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

4.0(8)

1u.

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3(34)

40min

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

4.4(497)

1u.

Reis-Röllchen mit Erdnussdip

3.4(13)

45min

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

4.1(77)

30min

Mediterraner Flammkuchen

4.7(580)

35min

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

4.6(611)

45min

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

4.4(498)

50min

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

4.0(69)

10min

Salbei-Knoblauch-Pasta

4.7(576)

20min

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3(274)

30min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

4.4(581)

1u.