Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g Sonnenblumenöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, rot, nach Wunsch entkernt
- 100 g Sojadrink
- 3 TL Zitronensaft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 150 g Mango, in Stücken (3-4 cm)
- 2 TL Curry
- 60 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V®)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 997 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 445 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curly Fries mit Knoblauchsauce
45 Min
Kohlrabi-Nudeln in Kräutersauce
30 dk
Himbeer-Minz-Eis
5 dk
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 dk
Gebackener Halloumi im Kateifi-Teig mit gelbem Möhrensalat
40 dk
Rhabarber-Salsa
15 min
Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta
35 dk
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 dk
Orientalische Fladenbrot-Torte
3sa 45 dk
Spargel-Nuss-Pasta
45 Min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 min
Erdbeereis mit Yogurette®
10 Std.