Apparaten en accessoires
Gewürz-Zwillinge
Voorbereiding. 30min
Totaal 16u. 30min
2 Stücke
Ingrediënten
Roggensauerteig (am Vortag)
-
Wasser140 g
-
Anstellgut (vom Roggensauerteig)10 g
-
Roggenmehl Type R960130 g
Hauptteig
-
Kokosöl, zum EinfettenRapsöl
-
Wasser kalt400 g
-
frische Germ5 g
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Roggenmehl Type R960, etwas mehr zum Bearbeiten310 g
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Weizenmehl, glatt Type W700560 g
-
10 g HonigBackmalz, pulverisiert (siehe Tipp)10 g
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Salz2 TL
-
Brotgewürz (siehe Tipp)3 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
1183 mg
Eiwitten
44 g
Calorieën
7183 kJ /
1718 kcal
Vetten
8 g
Vezels
28 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
361 g
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