Caruru

Caruru

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 50min

Totaal 1u. 10min

4 porções

Ingrediënten

camarão seco
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
100 g
amendoim torrado, sem sal e sem a casca
100 g
coentro somente as folhas
3 talos de
salsinha fresca somente as folhas
3 talos de
água
300 g
dente de alho
1
cebola média, cortada ao meio
1
gengibre fresco
2 cm
azeite de dendê
40 g
quiabo cortado em cubos pequenos
300 g
sal mais q.b. para ajustar o sabor
1 c. chá de
vinagre de maçã
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 300 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 521 kJ / 125 kcal

Vetten 9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11 g

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