Apparaten en accessoires
Caruru
Voorbereiding. 50min
Totaal 1u. 10min
4 porções
Ingrediënten
-
camarão seco50 g
-
castanha-de-caju torrada sem sal100 g
-
amendoim torrado, sem sal e sem a casca100 g
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coentro somente as folhas3 talos de
-
salsinha fresca somente as folhas3 talos de
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água300 g
-
dente de alho1
-
cebola média, cortada ao meio1
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gengibre fresco2 cm
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azeite de dendê40 g
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quiabo cortado em cubos pequenos300 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
vinagre de maçã1 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porção
Natrium
300 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
521 kJ /
125 kcal
Vetten
9 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
11 g
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