Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 cebola, cortada ao meio
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
- 150 g cenoura, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g mandioquinha, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g abóbora cabotiá, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 10 vagens frescas, cortadas em rodelas aprox. 1 cm
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1000.8 kJ / 239.2 kcal
- Eiwitten
- 15.9 g
- Koolhydraten
- 21.8 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 675.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 min
Bolo de milho com queijo
1h 30min
Molho de maracujá
Geen beoordelingen
Smoothie de banana e maracujá
5min
Torta de maracujá com chocolate
4sa 15 dk
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Brigadeiro de capim-santo de colher
20min
Feijoada tradicional
13h 25min
Chipa
30min
Suco de manga e manjericão
10min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min