Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
600
g filé de peixe pescada
of 600 g filé de peixe Saint Peter - 1 limão, o suco e raspas da casca
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g sobras de pão
- 3 dentes de alho
- farinha de trigo, q. b. para empanar
- 2 ovos batidos
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 300 g tomates, cortados em pedaços
- 50 g vinho branco
- 80 g água
-
1
c. chá de caldo de peixe em pasta
of 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 350 g camarão limpo
- 3 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas picadas
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 2291 kJ / 548 kcal
- Eiwitten
- 64 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 681 mg
Alternatieve recepten
Trifle de verão com ricota e frutos vermelhos
30 min
Estrogonofe de carne com batatas
1 Std. 20 Min
Peito de frango à parmegiana
1h 10min
Batata recheada
1 godz. 50 min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1 Std. 40 Min
Salada de frango e espinafre
1 Std. 20 Min
Pão de batata recheado
1h 25min
Peixe crocante com maionese de coentro
1 Std. 15 Min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45 Min
Frango à pizzaiolo
55 min
Lasanha bolonhesa
2 Std. 30 Min