Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

海鲜豆腐汤/黄瓜牛肉/肉糜炖蛋
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

海鲜豆腐汤/黄瓜牛肉/肉糜炖蛋

5.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 180 克 猪肉肉糜
  • 1 颗 蛋
  • 1180 克 水
  • ¼ 茶匙 糖
  • 2 根 葱 ,切碎
  • 15 克 生抽
  • ½ 茶匙 盐
  • 5 克 麻油
  • 10 克 油
  • 200 克 虾仁 ,切0.5×0.5丁
  • 2 瓣 蒜头
  • 25 克 料酒
  • 170 克 带子 ,切0.5×0.5丁
  • 170 克 鱿鱼 ,切0.5×0.5丁
  • 1 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
  • 180 克 牛里脊 ,切薄片
  • 10 克 玉米淀粉
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 小撮 盐
  • 200 克 黄瓜 ,切片
  • 2 汤匙 淀粉
  • 8 汤匙 水
  • ½ 块 嫩豆腐 ,切1×1厘米丁,焯水备用
  • 4 根 香菜 ,切碎

Voeding
per 1 人份
Calorieën
2019 kJ / 483 kcal
Eiwitten
58.8 g
Koolhydraten
17.1 g
Vetten
19.5 g
Verzadigd vet
2.2 g
Vezels
0.8 g
Natrium
1809.4 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten