Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

4.6 35 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

Poulet

2 de filets de poulet, sans la peau désossée
de sel aux herbes au goût
15 g de feuilles de basilic frais prévoir une quantité de pour saupoudrer

15 g basilic déshydraté, prévoir une quantité de pour saupoudrer
poivre noir moulu au goût

Soup aux légumes

170 g d'oignon coupés en quartiers
1 gousse d'ail écrasée
30 g de beurre non salé froide, coupé en morceaux (1 cm.)
910 g bouillon de légumes
85 g de carottes coupé en morceaux
115 g pommes de terre nouvelles coupées en deux
85 g de céleri coupé en morceaux
115 g de tomates coupés en deux
115 g de courgettes coupées en deux
170 g de courgettes entières
170 g de carottes entières

Légumes à la vapeur et sauce

115 g de crème sure

115 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
30 g de moutarde de Dijon
de feuilles de basilic frais pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1059 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 1506 kJ / 360 kcal

Vetten 17 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Atelier Découverte 25 recepten
Canada

Cookidoo® à table 2022 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Œufs farcis

55min

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30min

Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)

30min

Brocoli et carottes sautés

15min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4u.

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45min

Soupe mystère

55min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4u.

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30min

Éplucheur Purée de pommes de terre

35min

Vinaigrette épicée à l’ananas

5min

Spaghettini sauce aux moules et palourdes

1u. 5min