Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

4.6 35 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

Poulet

2 de filets de poulet, sans la peau désossée
de sel aux herbes au goût
15 g de feuilles de basilic frais prévoir une quantité de pour saupoudrer

15 g basilic déshydraté, prévoir une quantité de pour saupoudrer
poivre noir moulu au goût

Soup aux légumes

170 g d'oignon coupés en quartiers
1 gousse d'ail écrasée
30 g de beurre non salé froide, coupé en morceaux (1 cm.)
910 g bouillon de légumes
85 g de carottes coupé en morceaux
115 g pommes de terre nouvelles coupées en deux
85 g de céleri coupé en morceaux
115 g de tomates coupés en deux
115 g de courgettes coupées en deux
170 g de courgettes entières
170 g de carottes entières

Légumes à la vapeur et sauce

115 g de crème sure

115 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
30 g de moutarde de Dijon
de feuilles de basilic frais pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1059 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 1506 kJ / 360 kcal

Vetten 17 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Atelier Découverte 25 recepten
Canada

Cookidoo® à table 2022 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

1 Std. 25 Min

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 Min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 Min

Éplucheur Purée de pommes de terre

35 Min

Vinaigrette épicée à l’ananas

5 Min

Œufs farcis

55 Min

Cuisse de poulet teriyaki

2 Std. 5 Min

Spaghettini sauce aux moules et palourdes

1 Std. 5 Min

Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)

30 Min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4 Std.

Pain blanc vapeur

2 Std.

Soupe mystère

55 Min