Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

4.2 672 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

2 Portionen

Ingrediënten

Basilikum abgezupft
½ Bund
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe (optioneel)
1
Tomaten geviertelt
150 g
Zucchini in Stücken
150 g
Feta, light in Stücken
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)
1 ½ - 2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Crème légère
100 g
Vollkornbrot (à ca. 40 g)
4 Scheiben

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1581 kJ / 379 kcal

Vetten 13 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 39 g

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