Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g di acqua
- 200 g di riso per sushi
- 150 g di patate americane dolci, pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
- 120 g di carota, pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
- 80 g di edamame, surgelati
- 3 cucchiai di aceto di riso per sushi
- 4 fogli di tofu fritto (aburage)
- 2 fette di formaggio tipo Gruviera
- 1 alga nori (Alga giapponese)
- foglie di lattuga romana per servire
- 6 pomodori ciliegino
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2833.5 kJ / 678 kcal
- Eiwitten
- 68.5 g
- Koolhydraten
- 107.5 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 15 mg
Alternatieve recepten
Salmone teriyaki
50min
Pokè bowl al salmone
35 Min
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Vermicelli saltati con verdure miste
40 Min
Zuppa di pollo asiatica
50min
Biscotti della fortuna
1 Std. 30 Min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Uramaki (per 1 persona)
1 Std. 30 Min
Sushi misto (per 1 persona)
10h 30min
Zuppa di miso con soba
55 Min
Bubble tea
1 Std. 20 Min