
Apparaten en accessoires
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
-
čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky4 snítky
-
stroužek česneku1
-
citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)2 - 3
-
soli2 čajové lžičky
-
extra panenského olivového oleje70 gramů
-
kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)400 gramů
-
vinného octa, bílého2 čajové lžičky
-
dijonské hořčice1 čajová lžička
-
medu1 čajová lžička
-
pepře černého, mletého1 špetka
-
vody1210 gramů
-
quinoy100 gramů
-
cherry rajčat napůl200 gramů
-
salátové okurky na kousky (2-3 cm)150 gramů
-
avokáda na kousky (2-3 cm)100 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
422.5 kcal /
1775 kJ
Eiwitten
27.3 g
Vetten
26.2 g
Koolhydraten
17.9 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
3.9 g
Natrium
1219.7 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Lehké menu
8 recepten
Tsjechië
Tsjechië