Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Voeding
- per 100 gramo
- Calorieën
- 1306 kJ / 312 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carne de res picada (300 g)
1 Std. 5 Min
Cebollas picadas (400-500 g)
10min
Cebolla picada (100-200 g)
5 Min
Cebolla picada (30-70 g)
5 Min
Ajo picado (10-20 g)
10min
Mezcla de finas hierbas picadas
5 Min
Eneldo picado
Geen beoordelingen
Hierbas picadas (10-25 g)
10min
Papa y camote rallado (600-800 g)
20 min
Fruta rallada (200-300 g)
5 Min
Col rallado grueso
10min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10min