Omelette de brocoli

Omelette de brocoli

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 pieza

Ingrediënten

100 g de brócoli rebanado
100 g de jamón cortado en tiras
50 g de nueces (optioneel) en mitades

50 g de pistache troceado
1 diente de ajo
100 g de queso manchego cortado en trozos
5 huevo
30 g de leche
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta molida
¼ cdita de cúrcuma en polvo (optioneel)
500 g agua

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 pieza

Natrium 3920 mg

Eiwitten 79.5 g

Calorieën 4240.5 kJ / 1013.5 kcal

Vetten 68.1 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 31.8 g

Koolhydraten 19.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hoy cenamos juntos... 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Taquitos de huitlacoche

25min

Smoothie bowl

10min

Avena caliente con plátano y miel

10min

Avena en frascos

12u. 10min

Molletes con chorizo

40min

Mermelada de blueberry

45min

Avena con plátano y miel

10min

Pudín de chía y plátano

2u. 10min

Huevos en cazuela

30min

Smoothie proteico con espinacas

5min

Detox verde

10min

Sándwich alto en proteína

20min

Alles tonen

Alles tonen