Apparaten en accessoires
Truchas al vapor (4)
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 pieza
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pieza
Natrium
240 mg
Eiwitten
80 g
Calorieën
1708 kJ /
408 kcal
Vetten
12 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
0 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COCCIÓN AL VAPOR
80 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Langostinos al vapor (500 g)
20min
Mejillones al vapor (1000 g)
30min
Trucha al vapor (2)
20min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Elotes con mantequilla picante
50min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min