Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g azeite
- 500 g cebola cortada em pedaços
- 8 dentes de alho
- 1300 g carne de vaca picada
- 800 g tomate em pedaços
- 100 g água
- 50 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de açúcar
- 3 c. chá de sal
- 1 - 2 c. chá de paprika
- 1 - 2 c. chá de paprika fumada
- 2 ½ c. sopa de orégãos
- 1 ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 - 2 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 4 folhas de louro
- 2 cravinhos
- 800 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 60 g chocolate preto (70% cacau)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1949 kJ / 465 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1075 mg
Alternatieve recepten
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Geen beoordelingen
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Galette de ratatouille - TM6
1h 30min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45min
Esparguete à carbonara
25min
Lasanha
1h 45min
Sopa de peixe XL
1h 5min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Estufado de peixe e marisco com arroz
30min
Caril de camarão com arroz basmati
35min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min