Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 50 γρ. αμύγδαλα (με τη φλούδα)
- 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 90 γρ. χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1½ πορτοκάλια)
- 2 αυγά
-
100
γρ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
of 100 γρ. ηλιανθέλαιο - 100 γρ. πλήρες γάλα
- 300 γρ. αλεύρι
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 40 γρ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες), για το γαρνίρισμα
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 1255.5 kJ / 298.9 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 90.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1sa
Κέικ με ταχίνι
1sa 30 dk
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50 Min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 dk
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1h 45min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 Min
Μάφινς μπανάνας
45 Min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 dk
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min