Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 - 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση
-
20
γρ. ελαιόλαδο
of 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
of 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1031 kJ / 246 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 20 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min